Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Proteinrundstykke med chiafrø


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Renate Rust

Description

8 rundstykker

 


Ingredients

Scale
  • 250 g cottage cheese (liten boks)
  • 1/2 dl chiafrø
  • 2 egg
  • 1/2 ts salt
  • 1/2 ss bakepulver
  • 200 g havregryn

Instructions

  1. Ha alle ingrediensene i en foodprosessor og kjør til alt er myk masse og godt blandet, du kan også bruke en stavmikser.
  2. La deigen svelle i cirka 30 minutter.
  3. Bruk en spiseskje for å forme rundstykkene, ha på et stekebrett dekket med bakepapir.
  4. Stek på 215°C i 20-25 minutter.