Smoothie i en bolle
Jeg er så hekta på denne typen frokost, den er kald, forfriskende og fargene får meg i godt humør.
Dette trenger du for en bolle med blåbær smoothie:
1/2-1 banan
1 dl frossen blåbær
1,5 dl biola naturell
1 ss proteinpulver, vanilje
Kjør alt sammen i en blender til alt er godt blandet.
Topp med bær, frukt og nøtter.
Nyt!