God morgen!
Jeg startet gjerne dagen med en god og mettende smoothie.
Slik lager jeg min bringebærsmoothie:
4 ss havregryn
Ca. 2 dl melk, jeg bruker ekstra lett melk
1 dl bringebær
1/2 banan
Ha havregryn og melk i en blender, la det stå å svelle 5-10 minutter slik havregrynen blir myk.
Tilsett bringebær og banan, kjør til en jevn blanding, juster konsistensen med mer melk om den blir for tykk.